Blog de psicología por Alejandro Frutos

Fases del duelo
Psicología clínica
Alejandro Frutos

Fases del duelo: descubre cómo funcionan las etapas del duelo

Hablar de las etapas del duelo o fases del duelo es una forma de comprender mejor lo que sentimos cuando algo se rompe o termina en nuestra vida. Ponerle nombre al dolor definitivamente no lo elimina, pero nos ayuda a entender que no estamos solos y que, por difícil que parezca, esto también pasará. El duelo es uno de esos procesos que todos queremos evitar, pero que antes o después en la vida, todos vamos a afrontar eventualmente. Existen muchas situaciones en la vida que pueden desencadenar un duelo: la pérdida

Leer más »
Psicologia oscura
Psicología clínica
Alejandro Frutos

Explorando la Psicología Oscura: Descubriendo las Sombras de la Mente

En el fascinante mundo de la psicología, hay rincones poco iluminados que merecen nuestra atención. La «psicología oscura» es uno de esos conceptos intrigantes que nos invita a sumergirnos en las sombras de la mente humana. En este artículo, exploraremos qué significa realmente la psicología oscura, sus aspectos más destacados y cómo puede afectar nuestras vidas. ¿Qué es la Psicología Oscura? La psicología oscura no se trata de magia negra ni de fuerzas sobrenaturales, sino más bien de la exploración de los aspectos más sombríos y menos explorados de la mente

Leer más »
que es la depresión
Psicología clínica
Alejandro Frutos

¿Qué es la Depresión? ¿Y cuáles son sus síntomas?

Si te has preguntado qué es la depresión, definición, síntomas o cómo combatirla estás en el lugar indicado, acomódate y vamos a ello!. Es extremadamente común que de vez en cuando nos sentimos tristes o muy de bajón, terminamos preguntándonos si existe la posibilidad de que tengamos depresión. Los sentimientos de tristeza o desamparo pueden ser algo común a veces, pero el salto para hablar de depresión es grande. ¿Qué es la depresión? Cuando hablamos de depresión no es simplemente sentirse triste. Es un trastorno del estado de ánimo que afecta

Leer más »
Psicología clínica
Alejandro Frutos

Psicología Clínica, diferencias entre un Psicólogo y un Psiquiatra.

En Psicología clínica es común considerar al psicólogo y al psiquiatra como lo mismo o muy similar, pero en realidad son figuras muy diferentes. ¡Expliquemos el porqué! Psicólogos vs Psiquiatras ¿Cómo saber cuál es el adecuado para tí? Vamos a echar un vistazo a cómo se diferencian cada uno. Los dos mantienen un papel importante en el cuidado de la salud mental pero… los enfoques y bases de cada uno son muy diferentes. Otra forma de ver la Ansiedad Si sufres, o has sufrido, de Ansiedad en algún momento, estoy seguro

Leer más »